体适能跑酷训练，是一种需要真正勇士精神的运动

融水卓聚拓展 · 发表于 2023-5-16 23:54:34

跑酷是一种”移动的艺术”，是一种需要真正勇士精神的运动。训练中通过跳跃、翻滚、花样技术动作等都可以提高自身的身体素质，比如爆发力、力量、弹跳、柔韧性等等……@唐教练 18688653877

井然有序 · 发表于 2023-5-17 12:17:52

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